Cerchi Un Materasso Comodo Per Alleviare Il Dolore Alla Spalla?
Sei arrivato nel posto giusto.
Le traversine laterali sono un grosso svantaggio quando si tratta di affrontare il dolore alla spalla.
Poiché la spalla preme direttamente sul materasso, un materasso troppo rigido può peggiorare il dolore. Poiché la maggior parte dei materassi è di media rigidità, può essere difficile trovare un materasso comodo.
Chi dorme sul fianco che soffre di dolore alla spalla ha spesso bisogno di materassi più morbidi rispetto alla media. Grazie alla sua morbidezza, il letto può avvolgere la spalla per attutirla e alleviare la pressione.
Ma il materasso dovrebbe anche essere abbastanza solido da mantenere la colonna vertebrale correttamente allineata. Altrimenti, potresti provare nuovi dolori al collo o alla schiena.
I materassi in memory foam sono ottime opzioni per chi soffre di dolore alla spalla. I materassi ibridi con bobine sagomate e bobine tascabili sono i migliori per i dormienti più pesanti.
I materassi con supporto a zone sono ideali anche per chi dorme su un fianco con dolori alle spalle.
Anche il tuo cuscino è importante. Se non è la giusta fermezza e loft, può contribuire o peggiorare il dolore alla spalla.
Cosa C’è In Questa Guida?
Questa guida all’acquisto approfondita esamina i materassi migliori per chi dorme sul fianco che soffre di dolore alla spalla. Ti offriamo consigli e suggerimenti su come scegliere il materasso migliore per te.
Se non stai cercando un materasso specifico per il dolore alla spalla, dai un’occhiata ai nostri materassi più votati per diverse esigenze, posizioni del sonno e preferenze di comfort.
Le Nostre Scelte Migliori
Ecco un riepilogo delle nostre scelte migliori, nel caso non avessi il tempo di leggere l’intera guida all’acquisto.
Scelta dell’editore: Puffy Royal
Miglior rapporto qualità-prezzo: Leesa Original
Il miglior classico Saatva di lusso
Migliori prestazioni di raffreddamento: Brooklyn Aurora
Il miglior decompressione: Casper Wave Hybrid
Tabella comparativa: migliori materassi a spalla
I migliori materassi per spalla: Recensioni
1. Scelta Dell’editore: Puffy Royal
Puffy Royal è il materasso ideale per chi dorme sul fianco che soffre di dolori alle spalle. Questa combinazione di morbide schiume e un design a zone fornisce supporto e modellamento.
È morbido senza compromettere il supporto, con la costruzione in memory foam che fornisce un eccellente sollievo dalla pressione.
Contro
- Per chi dorme in sovrappeso (104+ kg), questa non è l’opzione migliore.
- Può sembrare un po’ troppo caldo per chi ha il sonno naturalmente caldo.
- Caro.
La nostra panoramica
Puffy Royal è il nuovissimo materasso di Puffy. Questo marchio è noto per la produzione di materassi in memory foam a prezzi accessibili, comodi ed economici.
Il Puffy Royal è la più costosa delle loro offerte. È anche il più morbido e lussuoso. Ha uno spessore di 36 cm e ha cinque strati di schiuma.
Le morbide schiume negli strati di comfort conferiscono al materasso una sensazione di morbidezza. Ci sono una memoria gel da 4 cm, una memoria reattiva da 5 cm (più rimbalzante rispetto alla memory foam standard), una morbida poliuretanica da 5 cm e una morbida da 5 cm.
Gli altri strati sono fatti di schiume più dure per evitare che il materasso diventi troppo morbido.
C’è lo strato di polyfoam da 4 cm, un design contorto e suddiviso in zone più una base extra spessa di 18 cm.
Il design a zone del quarto strato fornisce supporto mirato e sollievo dalla pressione a diverse aree del tuo corpo.
Ad esempio, il materasso è più morbido sotto le spalle (per un maggiore sollievo dalla pressione), mentre si rassoda leggermente intorno alla parte centrale per garantire il corretto allineamento della colonna vertebrale.
La base spessa fornisce supporto alla compressione, soprattutto per chi ha il sonno pesante. Ti impedisce di affondare troppo profondamente nel materasso, il che può causare problemi con l’allineamento.
Comfort e fermezza
Puffy Royal è un materasso di medie dimensioni. La spessa sezione comfort realizzata con morbide schiume lo rende più morbido di altri materassi in memory foam.
La sua sensazione media lo rende una scelta eccellente per le persone che soffrono di dolore alla spalla. Invece di premere contro la spalla, le morbide schiume la circondano.
Questo aiuta ad alleviare il dolore e ti permette di dormire più comodamente, senza doverti girare e rigirarti costantemente per trovare una posizione migliore per dormire.
Puffy Royal è più spesso di altri materassi. Tuttavia, non è raccomandato per le persone che pesano più di 104 kg. Il materasso affonderà nel tuo corpo, il che può portare a più dolore. Considera invece uno dei materassi in lattice o ibridi che abbiamo recensito in questa guida.
Puffy Royal fa un ottimo lavoro di raffreddamento. L’infusione di gel nello strato superiore e il design contorto del quarto strato aiutano a mantenere basse le temperature per la maggior parte dei dormienti.
Puffy Royal potrebbe non essere adatto a chi dorme in zone estremamente calde o è abituato a dormire in ambienti caldi. Considera invece un materasso in lattice o ibrido.
Puffy Royal Dettagli
Spedizione: Spedizione gratuita negli Stati Uniti contigui. Si applicano costi aggiuntivi per la spedizione in Alaska e Hawaii.
Prova a domicilio: 101 notti
Garanzia: a vita non ripartita in proporzione
2. Leesa Original è Il Miglior Rapporto Qualità-prezzo
Il materasso originale Leesa è la nostra prima scelta per chi cerca un materasso di alta qualità e comodo che costi meno di
Professionisti
- Un materasso molto comodo ad un prezzo ragionevole è un buon valore.
- Per il dolore alla spalla, si consiglia un sollievo dalla pressione superiore alla media.
- Spedizione gratuita in tutti i 50 stati, senza eccezioni.
- Dorme fresco per la maggior parte delle persone.
Contro
- Non fornisce un supporto adeguato per le traversine di peso superiore a 104 kg.
- Non è l’ideale per chi dorme molto caldo.
La nostra panoramica
Leesa Original, il materasso di punta di Leesa è una delle aziende di bed-in-a box più conosciute. Il materasso è uno dei materassi online più apprezzati e popolari.
Il materasso Leesa Original è caratterizzato da una struttura interamente in schiuma con uno strato di memory foam al centro. Ciò fornisce il sollievo dalla pressione e il rimodellamento richiesti da chi soffre di dolore alla spalla.
Ha tre strati, per un totale di 25 cm di spessore.
Lo strato superiore di 5 cm è un tipo speciale di polyfoam con raffreddamento e reattività migliorati. Ha un 13 Indention Force Deflection (IFD), che lo rende morbido come il memory foam.
Il secondo strato è in memory foam, che modella il corpo in profondità e allevia la pressione sulla spalla sensibile.
Il terzo strato è un altro strato di polyfoam con una valutazione IFD di 32, il che significa che è molto più solido. Questo strato controbilancia gli strati morbidi di comfort e garantisce un corretto allineamento della colonna vertebrale.
Il rivestimento del materasso è realizzato in Lycra e poliestere, che gli conferiscono una sensazione morbida ed elastica.
Comfort e fermezza
Leesa Original è un materasso di medio comfort simile a Puffy Royal. I due strati superiori della pelle sono ciò che ti dà la morbidezza. Ti abbracciano le spalle per alleviare il dolore.
L’anima rigida del materasso assicura che non sia troppo morbido e comprometta il supporto.
Il materasso Leesa Original misura 25 cm di spessore ed è sconsigliato a persone che pesano più di 104 kg. Non solo affonderai troppo nel materasso, ma lo strato inferiore rigido potrebbe anche esercitare una pressione sulla spalla e peggiorare il dolore.
Consigliamo un materasso in lattice o ibrido.
In termini di raffreddamento, il materasso Leesa Original fa un lavoro leggermente migliore di Puffy Royal. Lo strato di memory foam è posizionato al centro del materasso, anziché nella parte superiore. Questo riduce la ritenzione di calore e rende il materasso più fresco.
Consigliamo alle persone che dormono calde di scegliere un materasso in lattice o ibrido.
Dettagli originali di Leesa
Spedizione: tutti i 50 Stati idonei per la spedizione gratuita
Prova a casa: 100 notti
Garanzia: non proporzionale per 10 anni
3. Miglior Lusso: Saatva Classic
Cerchi un’esperienza di sonno in hotel a 5 stelle direttamente a casa tua? Il materasso Saatva Classic è la scelta migliore.
Il materasso Saatva Classic prende in prestito le migliori caratteristiche di + materassi di lusso venduti nei negozi, quindi ti addebita meno della metà di tale importo per un materasso altrettanto lussuoso.
Riteniamo che il materasso Saatva Classic, in particolare l’opzione Plush Soft, sia la scelta migliore per chi soffre di dolore alla spalla che dorme lateralmente alla ricerca di un materasso di lusso.
Professionisti
- Esperienza di sonno di lusso.
- Scarico della pressione superiore alla media (per le opzioni Plush Soft e Luxury Firm).
- Ideale per tutti i tipi di traversine, comprese le traversine più pesanti.
- Sonno fresco.
- Buon rapporto qualità prezzo caratteristiche di lusso per il prezzo di un materasso medio.
Contro
- Molto pesante non puoi spostare il materasso da solo.
- Questa non è l’opzione migliore per le persone con un budget limitato.
La nostra panoramica
Saatva Classic utilizza una bobina unica sul design della struttura della bobina con due strati di bobina anziché quello standard. Potrebbe sembrare che troppe bobine possano rendere scomodo il materasso.
È proprio l’opposto.
I materassi Saatva Classic sono dotati di un cuscino. Questo è il motivo per cui crediamo che sia un’ottima opzione per il dolore alla spalla.
La morbida parte superiore del cuscino fornisce un sollievo istantaneo dalla pressione, attenuando il dolore non appena si colpisce il letto.
Un sottile strato di memory foam e polyfoam si trova sotto la parte superiore del cuscino. Questi due strati forniscono sollievo dalla pressione.
Per un abbraccio più profondo e un maggiore sollievo dalla pressione, il Plush Soft Saatva presenta uno strato aggiuntivo di 6 cm di morbido polyfoam.
Segue il primo strato di bobine costituito da bobine tascabili. Offrono un rimodellamento generale del corpo e un supporto di transizione. Riducono anche il trasferimento di movimento per le coppie.
L’altro strato della bobina è proprio sotto il nucleo della bobina tascabile.
Questo è realizzato con molle Bonnell. Sono più spesse e più dure delle bobine tascabili.
Le bobine di base in acciaio offrono supporto per tutti i tipi di sonno, compresi quelli in sovrappeso o obesi.
Il materasso Saatva Classic ha questi strati e un sistema di supporto del bordo dedicato che include rivestimento in schiuma e quella che chiamano tecnologia della zona lombare con filo attivo “What they Call” che migliora il supporto intorno alla parte centrale.
Puoi scegliere tra due opzioni di altezza per il materasso Saatva Classic: 29 cm o 37 cm. Entrambi costano lo stesso per una dimensione specifica del materasso.
Comfort e fermezza
Il materasso Saatva Classic è tutto sulle opzioni. Puoi scegliere lo spessore del materasso che preferisci, ma hai anche la possibilità di scegliere tra tre opzioni di comfort.
C’è Peluche Soft, Luxury Firm e Firm.
Per chi dorme sul fianco leggero e di peso medio, consigliamo Plush Soft. Ha il miglior sollievo dalla pressione.
Per chi ha il sonno più pesante, consigliamo il materasso Luxury Firm Saatva. Questo materasso offre un grande sollievo dalla pressione, ma offre anche un supporto aggiuntivo.
Saatva, con i suoi due strati a spirale lo rende rimbalzante. Dorme anche in modo molto fresco, il che lo rende un’ottima scelta per chi ha il sonno caldo e per chi ha sudorazioni notturne.
Dettagli del materasso Saatva Classic
Spedizione: spese di spedizione per la maggior parte delle località negli Stati Uniti. Consegna gratuita di guanti bianchi e rimozione opzionale del vecchio materasso.
Provalo a casa 120 notti
Garanzia: 15 anni (scegliere tra copertura non proporzionale e proporzionale)
4. Brooklyn Aurora: Le Migliori Prestazioni Di Raffreddamento
Il dolore alla spalla è abbastanza grave per la qualità del sonno senza aggiungere un letto caldo e scomodo sopra.
Anche se un materasso fresco potrebbe non aiutare direttamente con il dolore alla spalla, ti aiuterà a dormire meglio.
Il materasso Brooklyn Aurora è la nostra migliore raccomandazione per chiunque dorma caldo, compresi i dormienti naturalmente caldi, quelli con sudorazioni notturne e coloro che vivono in climi caldi.
Per mantenere una temperatura confortevole, il materasso Aurora è dotato di schiuma infusa di rame e schiuma infusa di gel.
Professionisti
- Eccellenti prestazioni di raffreddamento.
- Eccellente sollievo dalla pressione e supporto lombare
- Ideale per tutti i tipi di traversine laterali, comprese quelle di peso superiore a 104 kg.
Contro
- Non è l’ideale per chi cerca un materasso economico.
- Consegna solo con guanto bianco
La nostra panoramica
Brooklyn Aurora è uno dei materassi più spessi. Misura 34 cm di spessore. Questo, insieme al design ibrido, lo rendono un’ottima scelta per chi dorme sul fianco grande e pesante con dolore alla spalla.
Il materasso Aurora è realizzato con polyfoam infuso di rame sulla parte superiore. Così lo chiama il produttore. CopperFlex .
Il rame è naturalmente antibatterico, il che lo rende un ambiente di sonno più confortevole e pulito. Il rame aiuta anche nel raffreddamento assorbendo calore dal corpo.
La schiuma è morbida e può abbracciare la spalla e altri punti di pressione.
Anche il secondo strato è in polyfoam, ma questo è più reattivo Brooklyn Bedding lo chiama TitanFlex . Questo aggiunge rimbalzo al materasso e ti rende più facile cambiare posizione per dormire.
Il terzo strato è il memory foam gel. Questo strato fornisce il contorno per le traversine più pesanti. La schiuma infusa di gel aiuta ad assorbire il calore in eccesso e mantiene fresco il materasso.
La base del materasso è composta da uno strato di bobine tascabili da 20 cm per un supporto a compressione profonda e il rimodellamento del corpo e uno strato di polyfoam da 3 cm per stabilità e supporto.
Comfort e fermezza
I materassi Brooklyn Aurora sono disponibili in tre opzioni di rigidità: medio, rigido e morbido.
Per chi dorme sul fianco leggero e di peso medio con dolore alla spalla, consigliamo il materasso Soft Aurora. Si adatta facilmente al tuo corpo, aiutando ad alleviare il dolore alla spalla.
Consigliamo l’aurora media per chi ha il sonno pesante. L’opzione Soft fornirà comunque un’ammortizzazione sufficiente per alleviare le spalle doloranti, ma offrirà un supporto più solido rispetto alla Soft.
Nel complesso, il materasso Brooklyn Aurora ha la stessa sensazione di lusso che si ottiene dai materassi ibridi premium.
È morbido (le opzioni comfort morbido e medio) ma di supporto e piacevolmente elastico.
Il supporto per i bordi è fantastico, quindi le coppie non dovrebbero avere problemi a dormire vicino al bordo. Le proprietà di assorbimento del movimento delle bobine tascabili saranno apprezzate dalle coppie. Il tuo partner non ti sveglierà più ogni volta che si gira o si alza dal letto.
Per quanto riguarda il raffreddamento, i molteplici metodi di raffreddamento utilizzati da Brooklyn Aurora funzionano incredibilmente bene. Accoppia il materasso con alcune lenzuola rinfrescanti e un piumino traspirante per le migliori prestazioni di raffreddamento.
Dettagli del materasso Brooklyn Aurora
Spedizione: tutti i 48 stati contigui degli Stati Uniti hanno diritto alla spedizione gratuita per materasso per consegne in Alaska e Hawaii e per materasso per consegne in Canada.
Prova a casa: 120 notti
Garanzia: 10 anni, non proporzionale
5. Miglior Decompressione: Casper Wave Hybrid
Una delle qualità più importanti del materasso per chi dorme sul fianco con dolore alla spalla è il sollievo dalla pressione. Determina se dormi comodamente con il minimo dolore o se stai sveglio tutta la notte cercando di trovare una posizione comoda che allevi il dolore.
Tutti i materassi che abbiamo testato hanno un grande sollievo dalla pressione, ma Casper Wave Hybrid è ancora meglio. Allevia la pressione e il dolore dalla spalla e da altri punti di pressione.
Il Casper Wave è un materasso ibrido che ha uno spessore di 33 cm e ha cinque strati.
La schiuma viene utilizzata per i primi quattro strati.
Includono una morbida schiuma Airscape nella parte superiore per un immediato sollievo dalla pressione. Per ridurre il calore, lo strato superiore è ricoperto di gel rinfrescante.
Un secondo strato di schiuma Airscape ha piccoli fori per migliorare la ventilazione e il raffreddamento.
Il terzo strato è realizzato con memory foam a zone. Tre zone di rigidità variabile consentono al materasso di adattarsi meglio al tuo corpo, il che migliora il sollievo dalla pressione e il supporto.
Quarto strato suddiviso in zone. Contiene anche cialde in gel, le prime in ogni materasso. Si trovano al centro del materasso. Sono lì per fornire un migliore supporto per la schiena e l’allineamento della colonna vertebrale.
Sotto i quattro strati c’è una base a molla che fornisce ulteriore raffreddamento, elasticità e supporto di compressione profonda. Un bordo in schiuma è posizionato attorno alla base per migliorare il supporto del bordo.
Comfort e fermezza
Il materasso ibrido Casper Wave ha una sensazione medio-morbida.
Questo materasso offre un migliore sollievo dalla pressione e un abbraccio più profondo rispetto ad altri materassi. Questo è particolarmente utile per chi soffre di forti dolori alla spalla o per chiunque abbia dolore sia alla spalla che all’anca.
Nonostante la sua sensazione extra-morbida, Casper Wave si sente ancora di supporto. Non affonderai troppo a causa della solida base.
Gli strati di polyfoam a zone forniscono anche un ottimo supporto per la zona lombare.
Dettagli del materasso Casper Wave
Spedizione: Spedizione gratuita in tutti i 48 stati negli Stati Uniti contigui. Per gli ordini in Alaska e Hawaii si applicano costi di spedizione aggiuntivi. Consegna gratuita di guanti bianchi con ogni materasso.
Prova a domicilio: 100 notti
Garanzia: non proporzionale per 10 anni
6. Miglior lattice: peluches Botanical Bliss
Chi dorme sul fianco che soffre di dolore alla spalla può trarre beneficio da materassi in memory foam o ibridi con un segmento comfort in memory foam.
Il lattice è un’ottima alternativa al memory foam se preferisci i materassi organici.
Assicurati solo di ottenere un materasso in lattice sufficientemente morbido che possa ospitare la tua spalla sensibile.
Il PlushBeds Botanical Bliss è un materasso in lattice organico valutato come uno dei migliori online. È disponibile in opzioni di comfort medio e solido. Consigliamo l’opzione media.
Professionisti
- Biologico
- Buon supporto e sollievo dalla pressione.
- È bello dormire.
- Garanzia a lungo
La nostra panoramica
Anche se il lattice non è così soffice e morbido come il memory foam, ciò non significa che sia impossibile trovare un materasso che allevia la pressione in lattice. Riguarda il design dei singoli livelli.
Il Botanical Bliss ha tre strati di lattice organico. Ogni strato ha una fermezza calibrata. Lo strato superiore è il più morbido per un sollievo istantaneo dalla pressione, mentre lo strato inferiore è il più solido per il supporto della compressione.
Sopra i tre strati c’è una fodera in cotone organico (ottimo per la traspirazione e l’assorbimento dell’umidità) e l’imbottitura in lana della Nuova Zelanda organica (ottimo per il controllo della temperatura).
Come i PlushBeds di Saatva, anche PlushBeds offre una varietà di opzioni di altezza: 23 cm, 25 cm e 30 cm. Tuttavia, un materasso più spesso ti costerà più di Saatva.
Il materasso ideale per la maggior parte delle persone è un materasso da 23 cm o 25 cm.
Consigliamo il Botanical Bliss a 4 strati 30 cm per chi ha il sonno pesante (oltre 100 kg). Fornisce un migliore supporto alla compressione.
Comfort e fermezza
Il PlushBeds Botanical Bliss è disponibile in due livelli di rigidità: medio e medio rigido. Il materasso medio comfort è il migliore. Questo materasso è il più morbido e offre il massimo sollievo dalla pressione.
Per coloro che hanno un forte dolore alla spalla, un materasso in memory foam o un materasso ibrido con memory foam sulla parte superiore è una scelta migliore. Il materasso medio Botanic Bliss potrebbe essere troppo rigido per le tue spalle.
Il Botanical Bliss è più apprezzato da chi ha il sonno pesante, che ha un supporto di compressione migliore rispetto al memory foam, e chi ha il sonno caldo, che è molto comodo con i materassi in lattice.
Anche la fodera in cotone organico e l’imbottitura in lana aiutano molto a rinfrescare. La lana è particolarmente efficace nel controllo della temperatura: assorbe il calore quando fa caldo e lo rilascia quando fa freddo. Questo ti assicura di essere a tuo agio tutto l’anno.
Dettagli sulla felicità botanica di PlushBeds
Spedizione Tutti i 48 stati contigui degli Stati Uniti si qualificano per la spedizione gratuita. È disponibile la consegna del guanto bianco.
Prova a casa: 100 notti
Garanzia: 25 anni di garanzia proporzionale
Guida All’acquisto: Cosa Cercare
Queste sono alcune cose da tenere a mente quando si cerca un materasso che allevi il dolore alla spalla.
A Volte è Meglio Essere Teneri Che Duri
Il dolore alla spalla può essere alleviato da un buon sollievo dalla pressione. Poiché sono più comodi e abbracciano il tuo corpo più vicino, i materassi più morbidi offrono il miglior sollievo dalla pressione.
Ricorda, tuttavia, che la rigidità effettiva di un materasso è relativa. Potresti sentire un materasso morbido come un’altra persona, a seconda del suo peso corporeo.
Per chi soffre di dolore alla spalla che ha un peso corporeo inferiore alla media o alla media, i materassi classificati come generalmente morbidi-medi (3-5/10) sono i migliori.
Per chi ha il sonno più pesante, i materassi di media o media rigidità (6,5-10/10) sono i migliori.
Forniscono un buon sollievo dalla pressione senza compromettere il supporto.
Strato Superiore Che Si Adatta Al Corpo
Indipendentemente dal materasso che ottieni in memory foam, ibrido o in lattice, dovrebbe avere uno strato superiore morbido e conforme al corpo.
Lo strato superiore circonda i punti di pressione, fornendo un rapido sollievo dalla pressione.
La schiuma di memoria è eccellente per conformarsi al corpo. È usato come strato superiore in molti materassi.
Se è abbastanza morbido, è possibile utilizzare uno strato superiore di lattice o schiuma poliuretanica per alleviare la pressione.
Oltre a uno strato superiore, i materassi che alleviano la pressione utilizzano anche schiume morbide nel secondo strato. Ciò garantisce che anche quando ti sistemerai nel materasso, godrai comunque del sollievo dalla pressione.
Un secondo strato eccessivamente rigido potrebbe premere sulla spalla e peggiorare il dolore.
I materassi progettati per chi ha il sonno pesante possono anche includere un terzo strato di morbida schiuma per fornire un profondo rimodellamento del corpo.
Livello Di Supporto A Zone
Sebbene non sia necessario, uno strato di supporto suddiviso in zone può fare un’enorme differenza nel comfort di un materasso.
Uno strato suddiviso in zone non è come uno strato di schiuma per materasso standard. Uno strato suddiviso in zone non è una singola superficie. Ha sezioni con durezza variabile.
La parte superiore (sotto la testa) del materasso è solitamente morbida. La parte centrale (sotto la parte bassa della schiena e i fianchi) è leggermente più solida. E la sezione inferiore è generalmente più solida di qualsiasi altra due.
Lo strato a zone offre sollievo dalla pressione mirato e supporto per aree specifiche del corpo. Diverse zone si adattano alla forma del tuo corpo, offrendo un comfort personalizzato.
Questo è il motivo per cui molte aziende di materassi si riferiscono alla tecnologia shape-matching (SMT) come strato di supporto a zone.
I Materassi Pillow Top Sono Ottimi Per Il Dolore Alla Spalla
Se stai acquistando un materasso di lusso, cercane uno con un cuscino. Il cuscino imbottito in fibra offre un sollievo immediato dalla pressione e offre un comfort extra.
Come Soluzione Temporanea, Puoi Utilizzare Un Coprimaterasso Morbido
Un morbido topper è una buona opzione se non hai i fondi per acquistare un materasso nuovo di zecca.
Può ammorbidire un materasso troppo rigido e alleviare il dolore alla spalla.
Ma tieni presente che un coprimaterasso è solo una soluzione temporanea. Finché il materasso è scomodamente rigido, un topper può fare solo così tanto.
Quali Sono Le Cause Dei Problemi Di Dolore Alla Spalla?
Puoi provare dolore alla spalla a causa di lesioni, infiammazioni o una condizione sottostante.
Queste sono le cause più comuni di dolore alla spalla.
- Questi sono alcuni tipi di artrite che possono causare dolore alla spalla.
- Una lesione può causare danni alla cartilagine.
- Tendinite della cuffia dei rotatori, che comporta l’infiammazione dei muscoli e dei tendini che consentono alla spalla di muoversi.
- Lussazione della spalla. Il dolore alla spalla può essere causato anche da un braccio rotto.
- Lesione al midollo spinale.
- L’uso ripetitivo o eccessivo del braccio può causare lesioni e infiammazioni alla spalla. Spingere troppo forte durante l’allenamento o sollevare carichi pesanti può danneggiare i tendini e i muscoli della spalla.
- Rigidità alla spalla. Questa è chiamata spalla congelata. Di solito si verifica dopo che sei stato costretto a immobilizzare il braccio per un lungo periodo, ad esempio dopo un infortunio o un intervento chirurgico.
- Attacco di cuore. Il dolore improvviso al braccio e alla spalla può essere un sintomo di un infarto. Se pensi di avere un attacco di cuore, chiama immediatamente il 118.
Ci sono molte altre condizioni legate al dolore alla spalla.
Per un consiglio di diagnosi e trattamento, consultare il medico.
Alcune forme di dolore alla spalla devono solo essere aspettate, mentre altre possono richiedere terapia fisica e farmaci.
Quale Tipo Di Materasso è Il Migliore Per Chi Soffre Di Dolore Alla Spalla?
Per la maggior parte delle persone che soffrono di dolore alla spalla, un materasso in memory foam è la scelta migliore. La schiuma di memoria si modella facilmente intorno alla spalla e la ammortizza contro la pressione.
Per i dormienti più pesanti che richiedono più supporto, un materasso ibrido con strati di comfort in memory foam è un’ottima scelta.
Consigliamo un materasso ibrido, o un materasso in lattice che si conforma al corpo per chi soffre di dolori alla spalla.
Qual è La Rigidità Del Materasso Giusto Per Il Dolore Alla Spalla?
Il tuo peso corporeo determinerà quanto puoi far andare via il dolore alla spalla. Un materasso medio-morbido o medio-rigido è il migliore per chi soffre di dolore alla spalla.
Un materasso medio-morbido (4-5/10), sarà più comodo per chi soffre di dolore alla spalla di peso medio e leggero. Un materasso medio-rigido (5-6/10) è migliore per chi ha il sonno più pesante.
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